リュウジのバズレシピインスタ公式本人の太らない人気レシピまとめ!悪魔のレシピも紹介

リュウジのバズレシピインスタ公式本人の太らない人気レシピまとめ!悪魔のレシピも紹介
Pocket

料理のお兄さんとして有名な料理研究家のリュウジのインスタ公式本人から太らないバズレシピ人気レシピをまとめてご紹介します!

リュウジのインスタ公式本人のバズレシピには、一口で人間をダメにしてしまうほど美味しい悪魔のレシピも掲載されています。

悪魔のレシピ人気BEST3もあわせてご紹介!

悪魔といっても太らないものもあるので、ダイエット中でも安心できるものもあるんですよ。

安くて簡単にできるのにうますぎる、バズレシピなので、今チェックして今日のランチや晩ご飯の一品にできますよ。

それでは早速見ていきましょう!

 

リュウジのバズレシピインスタ公式本人の太らない人気レシピまとめ!

料理のお兄さんリュウジさんのインスタ公式本人は、全てレシピ投稿です。

レシピは全てバズレシピで、安い材料で作れる美味しすぎる料理ばかりです。

その中から人気の5レシピをご紹介します。

  • レンジで作るカルボナーラ
  • 煮込まないカレー
  • 水を使わないカレー
  • 鍋の常識が変わる鍋
  • 丸ごとピーマン

タイトルだけ見るとどれも意味が分からない不思議なものばかりです。

レンジで作る、煮込まない、水を使わない、丸ごとなど、本当にそれができるんだったら、ありがたい!簡単にできそうなタイトルですよね。

簡単にできてその上美味しいなら、そんないい話はありません。

この5つのレシピをリュウジさんのインスタ公式本人で紹介します。

 

レンジで作るカルボナーラ

美味しいけど高い生クリームを使わずに超トロトロのカルボナーラをレンジで作る奇跡のレシピです。

材料は調理工程に合わせて2種類。

材料①は最初の調理工程、材料②は次の調理工程で使います。

材料①

  • パスタ 100g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • コンソメ 小さじ1強
  • ニンニク 1片
  • ベーコン 40g
  • 塩 2つまみ
  • 水 280㏄

材料②

  • バター 10g
  • 卵 1個
  • 粉チーズ 大さじ2
  • ブラックペッパー 少々

作り方はとっても簡単2ステップです。

[下準備]
  • パスタを半分に折って、5~6分茹でる
  • 卵1個は器に割って箸かフォークで混ぜて溶き卵にする

ステップ1 材料①を全部耐熱容器に入れて600wのレンジで10分チンします

ステップ2 チンした容器にバターを投入し軽く混ぜて、卵→粉チーズの順に入れて混ぜ、黒コショウを振って完成です

電子レンジだけで半熟卵のトロトロカルボナーラができてしまいました!

凄すぎます!

 

煮込まない玉ねぎと豚肉のカレー

玉ねぎと豚肉だけのシンプルなのに美味し過ぎてハマってしまう魔ののレシピです。

材料

  • 玉ねぎ 1個
  • 豚こま切れ肉 300g
  • ニンニク 1片
  • 水 600㏄
  • 市販のカレールー 分量の半分
  • バター 10g
  • ウスターソース 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 鍋で玉ねぎ1個を油で飴色になるまで炒めます
  2. 豚こま切れ肉を塩コショウして炒めます
  3. すりおろしたニンニク、水、カレールーを入れて溶かします
  4. バター、ウスターソース、砂糖を入れて溶かしたら完成です

え?!終わったの?という煮込まないカレーのレシピ、魔法のようです。

手間をかけて作る煮込んだカレーより美味しい!煮込んでないのにコクがある!と評判です。

よく煮込んだ次の日カレーが一番旨い!説は一体どこへ?!

常識が覆ります。

 

水を使わない無水白菜カレー

煮込まないどころか、水を入れないというカレーのレシピです。

意味不明なので早速レシピを紹介します。

材料

  • 白菜 250g
  • ニンニク 1片
  • 豚肉 180g
  • バター 10g
  • 酒 大さじ5
  • 市販のカレールー 2かけ
  • ウスターソース 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1弱

作り方

  1. 小鍋に白菜、すりおろしたニンニク、豚肉、バター、酒を入れてフタをして弱火で20分煮ます
  2. カレールー、ウスターソース、砂糖を入れて混ぜ、フタをして数分煮て完成です

下準備以外ほぼ何もしなくていい、斬新なレシピで驚愕です。

分量は2人分くらいです。

この無水白菜カレーをコーンごはんと食べるのも美味しい&子供も喜んでパクパク!

冬の白菜がお得な時期の定番メニューになりそうです♪

鍋の常識が変わる無水鍋油

リュウジさんお得意の無水料理レシピ、まさかの鍋編です。

材料

  • ニンニク 2片
  • ごま油 大さじ3
  • 白菜 250g
  • 豚バラ肉 200g
  • 酒 大さじ3
  • 白だし 大さじ1

作り方

  1. 鍋でニンニクをごま油で炒めます
  2. 白菜と豚バラを投入し、酒と白だしを入れてフタをして、弱火で白菜がくたっとするまで煮て完成です

ポン酢か塩をお好みで付けてお召し上がりください。

白菜と豚肉の重ね煮ですね。

美味しくないはずがありません。

白菜をキャベツ、豚バラをホルモンにしても、白菜の代わりにダイコンや長ネギを使っても美味しくできるそうです。

 

丸ごとピーマンのステーキ


ピーマンを最高に美味しく食べられるレシピです。

材料

  • ピーマン 1袋
  • 焼肉のタレ 大さじ2
  • 水 大さじ3
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. ピーマンをよく洗って、フタができるフライパンに少量の油で焦げ目がつくまで焼きます
  2. 焼肉のタレと水を入れたら、フタをして8分ほど弱火で蒸し焼きにします
  3. フタをはずして、焼肉のタレが最初の半分くらいの量になるまで煮詰めて、ブラックペッパーを振って完成です

ピーマンが完全にステーキになりました。

ピーマンのヘタと種も残らず食べられるそうですが、抵抗がある方は残してもいいです。

ピーマン嫌いの子供でさえパクパク食べてしまう美味しさです。

新しい世界が広がる一品です。

 

リュウジのバズレシピインスタ公式本人の悪魔のレシピ人気BEST3も紹介

リュウジのバズレシピには「悪魔」と冠が付く、美味し過ぎて存在が悪魔なレシピがあります。

そんな禁断のレシピから選りすぐりの3品をご紹介します。

一口食べたら最後、その美味しさの虜になってしまうのでご用心下さい。

 

悪魔のアボカドにんにく卵黄ダレ

女性を中心に人気のアボカドの悪魔な食べ方です。

材料

  • 卵 1袋
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩&胡椒 少々
  • コンソメ 小さじ半分
  • アボカド 1個
  • とろけるチーズ

作り方

  1. 卵は茹で卵にします
  2. 茹で卵、マヨネーズ、塩&胡椒、コンソメを器に入れて混ぜます
  3. 半分に切って種を取ったアボカドの上に乗せて、その上にとろけるチーズを乗せてトースターで10分焼いて完成です

焼かれたホクホクのアボカドに、尊過ぎるソースで、正に禁断のアボカド、悪魔の実です。

作り方2の混ぜる時は、フォークを使って卵を潰しながら混ぜるのがおすすめです。

 

悪魔のツナコライス

中毒性が強すぎて、食べ過ぎ注意な悪魔のライス。

材料

  • ご飯 200g
  • コーンの水煮缶 半缶=70g
  • ツナ缶 半缶=40g
  • コンソメ 小さじ1
  • ブラックペッパー たっぷり
  • バター 10g
  • 醤油 1回し

作り方

  1. 耐熱容器にご飯、コーンの水煮、ツナ、コンソメ、ブラックペッパーを入れて、600wの電子レンジでチン
  2. バターを乗せて、醤油をかけて、混ぜたら完成です

恐ろしく中毒性が高いため、夜に食べたらダメだそうですが、お夜食に食べたくなる一品です。

コーン缶もツナ缶も1人分は、小さいサイズを半分しか使わないので、もう一回!となってしまうところも悪魔なレシピです。

こんなの2杯は確実に食べちゃいますよね。

悪魔過ぎるレシピです。

 

罪悪感の要らない豆腐ステーキ

悪魔過ぎるほど美味しいのに、罪悪感なく食べられる素敵レシピです。

材料

  • 木綿豆腐 半丁
  • バター 15g
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/3
  • ニンニク 半片
  • 味の素 少々
  • ブラックペッパー

作り方

  1. 木綿豆腐1丁を横半分に切って半丁に切って、ステーキ風にします
  2. フライパンにバターを敷いて豆腐に焦げ目がつくまで焼きます
  3. 容器で、醤油、みりん、酒、砂糖、すりおろしたニンニク、味の素を混ぜ合わせます
  4. 豆腐に回しかけたら数分煮詰めて、ブラックペッパーを振って完成です

こういう罪悪感を持たずに済む悪魔レシピを、天使レシピと呼ぶそうです。

天使と悪魔、紙一重ですね。

きのこを加えても美味しいそうです。

えのきだけ、しめじ、ぶなしめじ、なんでも合いそうですね!

 

まとめ

リュウジのバズレシピインスタ公式本人から太らない人気レシピまとめてご紹介しました。

さらに、美味し過ぎて、一口食べれば虜になってしまう、存在そのものが悪魔な、禁断の悪魔のレシピもご紹介してしまいました。

悪魔のレシピの中にも太らない人気の罪悪感なく食べられるレシピもありましたね。

料理研究家リュウジさんの魅力たっぷりなレシピは、公式本人のインスタグラムで更新されています。

ここで紹介したのは、現在までに公開されているおすすめレシピです。

今後もリュウジバズレシピインスタから目が離せませんね。

最後までご覧いただきありがとうございました。